Người La Mã, Hy Lạp, Nhật Bản từ hàng nghìn năm trước đây đã khám phá ra được tác dụng tuyệt vời của nước và sử dụng chúng như một liệu pháp điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Tại đất nước Nhật Bản – một quốc gia tôn sùng phương pháp dưỡng sinh thuận tự nhiên thì tắm khoáng Onsen vào dịp cuối tuần hoặc dịp Lễ đã trở thành một nét văn hóa đặc thù. Trong những năm gần đây, tại Việt Nam, loại hình du lịch tắm khoáng nóng dần trở nên phổ biến hơn. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc những địa điểm tắm khoáng nóng gần Hà Nội được nhiều du khách lựa chọn trải nghiệm.

Tắm Onsen hay còn gọi là tắm khoáng nóng vốn là truyền thống từ lâu của người dân Nhật Bản đang dần trở thành xu hướng hiện nay ở nước ta.

Những công dụng tuyệt vời của tắm khoáng nóng đối với sức khỏe con người

Tắm khoáng nóng nghe thì đơn giản nhưng thực chất nó lại là sự kết hợp của ba phương pháp trị liệu hữu hiệu là nhiệt trị liệu, thủy trị liệu và khoáng chất trị liệu, mang tới những lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người như giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn, tăng tuần hoàn máu, tốt cho xương khớp, cho các cơ…

• Tắm khoáng nóng giúp cơ thể được thư giãn, ngủ ngon hơn:

Bất kỳ chuyên gia nào về sức khỏe cũng khuyên bạn nên tắm nước nóng để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Điều này dễ hiểu, vì ngâm mình trong bồn nước nóng thêm một chút tinh dầu phù hợp sẽ là một cách thư giãn tối ưu.

Không những thế, nếu bạn biết cách kết hợp với ấn huyệt ở gan bàn chân trong lúc tắm sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn. Đối với những người mất ngủ thường xuyên thì việc tắm nước nóng trước khi ngủ sẽ giúp bạn điều hòa cơ thể và ngủ ngon hơn.

• Tắm khoáng nóng giúp giảm đau cơ bắp:

Việc vận động không đúng cách, tập thể dục thể thao nặng hoặc tập những động tác mới thường làm bạn đau mỏi cơ hơn. Chỉ cần khoảng 15 phút tắm nước nóng, massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn dịu đi cơn đau cơ đấy.

• Tắm khoáng nóng có lợi cho các bệnh nhân có bệnh tiểu đường loại 2:

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 nếu được tắm khoáng nóng từ 15 tới 20 phút mỗi ngày trong khoảng 5 ngày mỗi tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và những điều phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng có thể giảm.

TÌM HIỂU THÊM

Tắm Khoáng Nóng Hòa Bình Có Gì Hay? Khám Phá Các Địa Điểm Hot

Du Lịch Gia Đình Nên Đi Đâu : Top 10 Địa Điểm Cực Thú Vị

Tắm khoáng nóng không chỉ là một hình thức thư giãn cơ thể thông thường mà còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người

Hướng dẫn các bước tắm khoáng nóng Onsen đúng chuẩn Nhật Bản

• Đầu tiên là tắm tráng:

Tắm tráng là một hình thức tắm chủ yếu được sử dụng ở bể tắm ngoài trời. Tại khu vực tắm tráng này, xà phòng và dầu gội sẽ được chuẩn bị sẵn để bạn làm sạch cơ thể và giúp hấp thu một cách tốt nhất những khoáng chất ở các bước sau đó.

• Thứ hai là bước tắm khoáng nóng:

Tắm khoáng nóng có thể tắm trong các bể có nền nhiệt khoảng 40 độ C. Đặc biệt, với các bể tắm khoáng nóng ngoài trời, các bạn có thể vừa tắm vừa ngắm phong cảnh xung quanh. Một điểm cần lưu ý khi tắm khoáng nóng là không nên để nước dâng lên quá vai bởi áp lực nước có thể đè nặng lên cơ thể, không tốt đối với những người bị tim mạch và huyết áp cao. Bạn đừng quên sử dụng một chiếc khăn tắm quấn ở đầu, vừa giúp giữ nhiệt cho cơ thể lại giúp thư giãn vùng đầu hoặc thấm mồ hôi khi cần thiết.

• Thứ ba là xông hơi nước nóng:

Muốn tắm khoáng đạt hiệu quả và đúng chuẩn nhất, bạn cần xông hơi nóng để làn da được sạch sẽ. Khi đó, các tinh chất có thể dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể. Thông thường, tại các khu tắm khoáng sẽ có xông hơi thường, xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược tùy thuộc theo nhu cầu của khách hàng.

Phòng xông hơi thường có nhiệt độ khoảng 85 độ C nên bạn chỉ cần xông khoảng 15 phút là phù hợp nhất. Còn đối với xông hơi đá muối thì nền nhiệt chỉ vào khoảng 50 độ C sẽ giúp cho cơ thể đào thải được các độc tố nhờ việc nằm trên mặt đá tự nhiên. Phương pháp này thích hợp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp hoặc đau đầu.

• Thứ tư là xông hơi lạnh

Bước tiếp theo là xông hơi lạnh, bước này giúp cho se khít lỗ chân lông, rất có lợi cho làn da. Nền nhiệt chỉ khoảng 6 đến 10 độ C nên bạn chỉ cần xông hơi trong khoảng 5 phút, còn nếu bạn không chịu được nền nhiệt độ thấp như vậy thì hãy yêu cầu chỉnh nhiệt độ lên 18 độ C cũng giúp cho cơ thể bạn mát hơn, sảng khoái hơn.

Một số lưu ý cho du khách khi trải nghiệm tắm khoáng nóng

• Không nên sử dụng các chất kích thích hoặc các chất có cồn trước, trong và sau khi tắm để đảm bảo sức khỏe của bạn và giữ gìn vệ sinh chung.
• Khi xuống tắm, bạn nên mang theo một chiếc khăn tắm lớn quấn người và chiếc khăn nhỏ hơn để quấn đầu, điều này giữ nhiệt cho cơ thể, ổn định huyết áp và có thể thấm mồ hôi khi cần.
• Khi ngâm khoáng, bạn hãy ngâm từ chân trước sau đó mới hạ dần cơ thể mình xuống để tránh bị sốc nhiệt.
• Sau khi tắm xong và lên trên, bạn chưa nên tắm lại cơ thể ngay để có thể giữ được khoáng chất bám trên da, nên nghỉ ngơi và uống nước để bù nước cho cơ thể.
• Không nên ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước để tránh tình trạng đau dạ dày bởi tác động của dòng nước.
• Chú ý cẩn thận đi lại ở khu vực ướt, trơn trượt.

Gợi ý các địa chỉ tắm khoáng nóng gần Hà Nội đáng trải nghiệm

Giữa chốn không gian đô thị chật chội, ô nhiễm, khói bụi, người dân Thủ đô luôn muốn tìm tới thiên nhiên để thư giãn, nghỉ ngơi. Tuy nhiên, do quỹ thời gian không nhiều nên những địa điểm xung quanh Hà Nội có thời gian di chuyển ngắn thường được ưu tiên lựa chọn. Nắm bắt nhu cầu này để phục vụ du khách, ngày càng nhiều các khu du lịch, nghỉ dưỡng ven đô xuất hiện.

1. Wyndham Lynn Times Thanh Thủy – Phú Thọ – Tổ hợp nghỉ dưỡng đáng trải nghiệm

Cách Hà Nội khoảng 1 giờ di chuyển, tổ hợp nghỉ dưỡng Wyndham Lynn Times Thanh Thủy tại Phú Thọ được xem là điểm sáng trên bản đồ du lịch, nghỉ dưỡng ven đô. Không chỉ khai thác về lợi thế vị trí địa lý gần với Thủ đô, quần thể này còn gây được sự chú ý bởi sự kết hợp giữa khu nghỉ dưỡng khoáng nóng độc đáo cùng các tiện ích nghỉ dưỡng, chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho du khách.

Từ lâu, tắm khoáng nóng đã được xem như một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe hữu ích. Không giống như những hình thức du lịch nghỉ dưỡng ở biển hay ở núi thông thường khác là những loại hình du lịch theo mùa, thì tắm khoáng nóng là hoạt động chăm sóc sức khỏe diễn ra thường nhật, quanh năm. Hơn thế nữa, tắm khoáng nóng còn là một hoạt động mà cả gia đình có thể tham gia từ người lớn cho đến trẻ nhỏ đều trải nghiệm được vừa thư giãn lại có lợi cho sức khỏe.

Wyndham Lynn Times Thanh Thủy sở hữu nguồn nước khoáng chất lượng ở miền Bắc, được công nhận, đánh giá từ năm 1993, nguồn khoáng nóng được bơm trực tiếp từ lòng đất với nhiệt độ lý tưởng dẫn đến các khu tắm khoáng trong công viên và từng bồn tắm ở trong các căn hộ khách sạn. Cách làm như vậy giúp bảo đảm được chất lượng và giá trị của khoáng nóng Wyndham. Nhiệt độ nước dao động từ 37 đến 54 độ C thuộc loại nước khoáng ấm – nóng. Trong nguồn nước khoáng tại đây có chứa nhiều hàm chất radon quý hiếm nên rất phù hợp cho việc ngâm tắm, phục hồi sức khỏe cũng như chữa bệnh.

Khi đến du lịch tại Wyndham Lynn Times Thanh Thủy, dù khách còn được tận hưởng một không gian trong lành, gần gũi cùng thiên nhiên, được ngâm mình trong suối khoáng nóng tự nhiên trong lòng đất cùng các dịch vụ khác như tắm bùn, tắm trong bể có mái che, tắm khoáng hương liệu… Suối khoáng nóng tại Thanh Thủy được công nhận là một nơi có nguồn khoáng sạch, không mùi và có nhiệt độ thích hợp.

Nơi đây thu hút rất nhiều du khách tới để trải nghiệm các dịch vụ tại resort khoáng nóng, tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời, cùng hòa mình vào thiên nhiên và thưởng thức các đặc sản địa phương.

2. Các Resort ở Ba Vì – khu nghỉ dưỡng khoáng nóng gần Hà Nội không thể bỏ lỡ

Nhiều năm gần đây, Ba Vì được đầu tư nhiều vào du lịch, nhiều resort đẹp và nổi tiếng được đầu tư, xây dựng, khung cảnh được bao trọn bởi thiên nhiên xung quanh. Những địa điểm tắm khoáng nóng nổi tiếng ở Ba Vì không thể không nhắc tới như: Khoang xanh Suối Tiên, Tản Đà Resort, Melia Resort…

• Khoang Xanh Suối Tiên – khu khoáng nóng gần Hà Nội nên trải nghiệm

Khoang Xanh Suối Tiên là một khu du lịch sinh thái thuộc quần thể vườn quốc gia Ba Vì. Nơi đây có cảnh sắc thiên nhiên phong phú với nhiều cảnh đẹp thu hút. Khu du lịch sinh thái Khoang Xanh Suối Tiên có các dịch vụ như: Khu trượt tuyết trong nhà, khu vui chơi giải trí: trượt máng nước, hồ tạo sóng, đu quay nữ hoàng…; dịch vụ spa; thăm quan thác, suối, rừng…

Ngoài ra, không thể không nhắc tới dịch vụ tắm khoáng nóng thuộc dịch vụ spa tại Khoang Xanh. Tại đây có bể bơi khoáng nóng lớn, được thiết kế thêm phần mái che để tránh mưa, nắng, gió và đảm bảo sức khỏe du khách. Nước suối khoáng ở đây được khai thác từ độ sâu 215m, lên tới mặt đất, nước khoáng có nhiệt độ khoảng 45 độ C được bơm vào bể bơi trong nhà rộng hơn 1000m2. Nước khoáng nóng được sử dụng hỗ trợ chữa các bệnh về tĩnh mạch, ngoài ra còn giúp vệ sinh, massage, giảm khó chịu, ngứa ngáy. Bên cạnh hệ thống bể bơi khoáng nóng, Khoang Xanh còn cung cấp dịch vụ xông hơi, tắm bùn khoáng…

Những khu nghỉ dưỡng gần Hà Nội giá rẻ không thể không nhắc tới Khoang Xanh Suối Tiên

• Tản Đà Resort – một địa điểm nghỉ dưỡng khoáng nóng ngay gần Hà Nội

Tản Đà Resort được thiết kế theo không gian mở hiền hòa và yên bình. Tất cả hệ thống nhà hàng và các dịch vụ đều có tầm nhìn ra hồ Suối Bơn bát ngát, điển hình cho sự giao thoa giữa con người và thiên nhiên.

Tại Tản Đà Resort có: bể bơi khoáng nóng trong nhà cùng phòng xông hơi và bể sục Jacuzzi; bể bơi nước khoáng lạnh ngoài trời và thác Massage; Khu tắm bùn khoáng và ngâm hương liệu với suối Ngàn Kim; Dịch vụ Spa bởi các kỹ thuật viên chuyên nghiệp, tay nghề tốt và có nhiều gói sản phẩm Spa độc đáo.

Hệ thống bể bơi ở Tản Đà Resort rộng lớn cả trong nhà và ngoài trời với chất lượng nguồn nước khoáng qua kiểm định đạt chuẩn về độ sạch cũng như độ an toàn trước khi được đưa vào sử dụng. Cùng với dịch vụ chăm sóc sức khỏe đa dạng, hiện đại hiện nay.

Tản Đà Resort cũng là một địa điểm nghỉ dưỡng và tắm  khoáng nóng gần Hà Nội chất lượng

3. Một số địa điểm tắm khoáng nóng ở Hòa Bình

• Serena Resort – resort khoáng nóng gần Hà Nội thu hút nhiều du khách

Khu nghỉ dưỡng có suối khoáng nóng Serena Resort thuộc địa phận Xóm Khai Đồi, xã Sào Báy của huyện Kim Bôi tỉnh Hòa Bình. Nơi đây cung cấp dịch vụ tắm khoáng nóng Onsen phong cách Nhật. Đây cũng là một trong các resort có khoáng nóng gần Hà Nội được nhiều du khách lựa chọn trải nghiệm bởi có nguồn khoáng nóng tại Kim Bôi chất lượng và bể tắm ngoài trời có tầm nhìn ra khung cảnh thiên nhiên tươi mát.

Nước suối khoáng tại đây có nhiều tác dụng đối với làn da giúp trắng da, làm mịn và điều trị một số bệnh khác như huyết áp, viêm khớp…. Serena Resort cũng là một trong những khu nghỉ dưỡng gần Hà Nội cho 2 người, cho nhóm bạn hoặc cho cả gia đình rất hot trong thời gian gần đây.

Khu tắm tại Serena đa dạng có 6 bể tắm riêng biệt gồm: 3 bể tắm dành cho 5 người, 2 bể cho 10 người và 1 bể lớn dành cho 20 người. Tắm Onsen thích hợp cho các cặp đôi tình nhân muốn tìm một nơi lãng mạn để tâm tình hoặc là nơi dành cho gia đình hoặc nhóm bạn bè nghỉ ngơi, thư giãn cùng nhau trong làn nước khoáng ấm nóng. Ngâm mình trong làn nước ấm trong tiết trời se lạnh ngắm khung cảnh thiên nhiên lãng mạn thì còn gì bằng, sẽ giảm đi phần nào những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống.

Serena Resort là một trong những  khu nghỉ dưỡng khoáng nóng gần Hà Nội ngày càng thu hút nhiều du khách hiện nay

• Suối khoáng nóng Kim Bôi – khu tắm khoáng nóng gần Hà Nội có mức giá tốt

Suối khoáng nóng Kim Bôi thuộc Hạ Bì – Kim Bôi tỉnh Hòa Bình, cách Hà Nội khoảng 70km. Đây cũng là một trong các khu du lịch rất nổi tiếng tại Hòa Bình. Suối khoáng nóng tự nhiên này có tổng diện tích khoảng 7ha. Đây là dòng suối khoáng lộ thiên với mức khoáng có tỷ lệ cao, rất tốt cho sức khỏe của con người, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, tiêu hóa, đau nhức, giảm căng thẳng, mệt mỏi…

Tại suối khoáng Kim Bôi có nhiều mức giá vé cho du khách lựa chọn, phổ biến nhất là loại vé dành cho khách không thuê phòng nghỉ tại khu du lịch, cụ thể như sau:

• Giá vé người lớn là 90 000 đồng mỗi lượt
• Giá vé trẻ em từ 3 tuổi tới 9 tuổi là 45 000 đồng mỗi lượt
• Giá vé tắm bồn xoáy nhỏ là 200 000 đồng mỗi giờ (áp dụng cho tối đa 2 người mỗi bồn)
• Giá vé tắm bồn sục nhỏ cao cấp là 300 000 đồng mỗi giờ (áp dụng tối đa cho 2 người)
• Trẻ em dưới 3 tuổi được miễn phí vé tại suối khoáng Kim Bôi Hòa Bình.

Tại suối khoáng Kim Bôi, du khách có thể trải nghiệm các dịch vụ như:

Đầu tiên, không thể không kể đến đó là dịch vụ tắm suối khoáng nóng tại Suối khoáng Kim Bôi. Ở đây, có hai bể tắm lớn trong nhà và hệ thống bồn tắm xoáy cá nhân (cho 8 người) được thay nước hàng ngày để đảm bảo chất lượng, phục vụ các du khách một cách tốt nhất, thoải mái nhất.

Tùy vào sở thích mà du khách có thể lựa chọn các dịch vụ khác nhau để trải nghiệm, đừng bỏ lỡ nhé!

Thứ hai là dịch vụ tắm bùn khoáng tại suối khoáng nóng Kim Bôi. Du khách sau khi được trải nghiệm tắm khoáng nóng có thể tận hưởng thêm dịch vụ tắm bùn khoáng. Được ngâm mình trong các bể bùn nhỏ giúp thư giãn, chăm sóc làn da, cải thiện sức khỏe. Mỗi bể bùn có thể sử dụng cho 5 tới 7 người nên du khách có thể tận hưởng ngâm bùn cùng nhóm bạn bè và gia đình của mình.

Thứ ba, du khách có thể tham quan cảnh quan thiên nhiên xinh đẹp và thưởng thức các món ăn đặc sản nơi đây. Với những người yêu thiên nhiên chắc chắn sẽ dành thời gian đi dạo một vòng quanh khu du lịch được bao bọc bởi nhiều cây xanh và các dãy núi tạo nên một không gian xanh mát. Bên cạnh cảnh đẹp thiên nhiên hùng vĩ, du khách còn được tận hưởng những món ăn đặc sản của Hòa Bình như măng đắng, cơm lam, rượu cần…

Suối khoáng nóng Kim Bôi là một địa chỉ tắm khoáng nóng gần Hà Nội mà bạn không nên bỏ lỡ

4. Yoko Onsen Quang Hanh cũng là một khu nghỉ dưỡng gần Hà Nội cho 2 người

Yoko Onsen Quanh Hanh được đánh giá là một trong những khu nghỉ dưỡng tắm khoáng nóng gần Hà Nội mang phong cách Nhật Bản được tập đoàn Sun Group đầu tư một cách kỹ lưỡng. Phong cảnh, phong thổ và phong vị là ba điều làm nên chất lượng cũng như uy tin của Yoko Quang Hạnh Quảng Ninh.

Với mục đích tắm khoáng nóng, khu nghỉ dưỡng này có tới 25 bể tắm onsen và 18 bể tắm chum độc đáo dành cho cả nam và nữ, mang tới những trải nghiệm thú vị, thư giãn và trị liệu ở cả trong nhà và ngoài trời. Các dịch vụ gồm: Bể tắm Đá, Bể tắm Đào Viên, Bể Sục, Bể Ramune,… Mỗi loại bể tắm đều được thiết kế với những đặc điểm riêng của chính nó, mang tới những trải nghiệm khác nhau nhưng đều mang tới cảm giác tắm khoáng nóng tuyệt vời nhất.

Hình ảnh tắm suối khoáng nóng gần Hà Nội tại Yoko Onsen Quang Hạnh

5. Suối khoáng nóng Kênh Gà – địa chỉ tắm khoáng nóng gần Hà Nội giá tốt

Suối khoáng nóng Kênh Gà thuộc Gia Thịnh, Gia Viễn tỉnh Ninh Bình, cách Hà Nội chỉ khoảng 90km rất thuận tiện cho những chuyến đi ngắn ngày. Khi ghé thăm Kênh Gà, du khách còn được khám phá thêm về đời sống của những người nông dân quanh đây.

Hiện nay, tại suối khoáng nóng Kênh Gà có nhiều các mức giá vé áp dụng cho các đối tượng khác nhau như sau:

• Giá vé vào cổng là 15 000 đồng mỗi người
• Giá vé tắm hồ bơi suối khoáng nóng là 75 000 đồng mỗi người
• Đối với trẻ em dưới 1m sẽ được miễn phí vé vui chơi tại Kênh Gà.

Các hoạt động mà du khách có thể trải nghiệm khi tới Kênh Gà:

Đầu tiên, chắc chắc du khách nên trải nghiệm việc thư giãn trong làn nước khoáng nóng tại suối khoáng Kênh Gà. Nước khoáng tại đây có hàm lượng muối khoáng cao, nước không có mùi và trong vắt, nhiệt độ chỉ khoảng 50 độ C nên rất tốt cho sức khỏe. Du khách sẽ được ngâm mình trong làn nước ấm, nhất là vào khoảng thời gian buổi sáng mờ sương, vừa được ngâm tắm, vừa được ngắm nhìn phong cảnh hữu tình tại Ninh Bình thì còn gì bằng.

Do những hiệu quả từ suối nước nóng mang tới mà tại Kênh Gà đã phát triển nhiều hơn các dịch vụ cho du khách như massage, spa, ngâm chân… rất được yêu thích.

Mỗi bể khoáng tại Kênh Gà có thể chứa tới 70 khách, được thiết kế hiện đại với hệ thống 16 vòi sục rất sảng khoái, du khách có thể tận hưởng không gian tắm thảo dược riêng tư, ngâm mình trong bồn nước có nhiều dược liệu quý và nhìn ngắm thiên nhiên. Các bể tắm dược liệu đều được thiết kế mang phong cách Nhật Bản mới mẻ và du khách có thể tùy chỉnh nhiệt độ theo ý muốn của mình để mang lại cảm giác thư giãn nhất.

Bên cạnh đó, khi tới Suối khoáng nóng Kênh Gà, du khách còn có cơ hội được khám phá vẻ đẹp non nước Ninh Bình và thưởng thức các món ăn đặc sản tại đây. Tại nhà hàng trong khu suối khoáng cũng cung cấp đầy đủ thức ăn với menu đa dạng như cơm cháy, thịt dê, mắm tép Gia Viễn, gỏi cá nhệch…

Suối khoáng nóng Kênh Gà

Tắm suối khoáng nóng là một trải nghiệm mới mẻ và rất thu hút du khách ở Việt Nam trong những năm gần đây. Trên đây chúng tôi đã gửi tới bạn đọc những địa điểm tắm khoáng nóng gần Hà Nội để bạn và những người thân có thể cùng nhau tận hưởng trong những ngày cuối tuần. Đừng quên ghé thăm tổ hợp nghỉ dưỡng Wyndham Lynn Thanh Thủy trải nghiệm những dịch vụ đẳng cấp nhất nhé!